Чому виникає панічна атака та як її подолати

Персональне і професійне зростання
8 серпня 2023 року
|
1 хвилину Читати

Дізнайтеся, що робити, якщо у вас або іншої людини почалася панічна атака. Після пережитих жахів війни й довготривалого стресу з цим станом стикається все більше людей, а тому важливо знати, як у подібних ситуаціях заспокоїти нерви й зберегти здоров’я

user icon
Михайло Чемерис
експерт із питань домедичної допомоги, директор ліцею № 208 м. Києва, вчитель медико-санітарної підготовки, Київ

Раптово охопив страх, з’явилася задишка, запаморочення та прискорене серцебиття? Не покидає відчуття того, що зараз станеться щось жахливе, хоча реальної загрози немає? Про те, що відбувається з організмом та як зупинити подібні прояви, — підкаже консультація.

Що це таке

Панічна атака, або синдром панічного стану — незрозумілий, нестерпний для людини приступ тяжкої тривоги, який супроводжується страхом із різноманітними соматичними проявами.

Панічні атаки найчастіше є ознакою панічного розладу. У цьому випадку основна причина психічних атак — підвищений рівень тривоги й виснаження нервової системи. Ці стани взаємопо­в’я­за­ні й можуть підсилювати один одного. І зрештою — призводити до панічної атаки.

Водночас наявність панічних атак не обо­в’я­зково означає, що у хворого — панічний розлад. Адже вони можуть:

  • передаватися в спадок;
  • бути проявами посттравматичного стресового стану, депресивних розладів, фобій, ендокринологічних і серцевих захворювань;
  • виникати, якщо довго вживати...
add to bookmark this document
print document
download document
Open Chapter
Open All Versions
Download materials
Page search