Чому ми любимо море?.. Ми з нетерпінням чекаємо зустрічі з ним. Ми починаємо сумувати за ним, як тільки добігає кінця відпустка. Ще з дитинства ми віримо, що з будиночка молюска чути, як шепочуть морські хвилі, і прикладаємо до вуха мушлю...
Море — це натхнення і краса, сила і нескінченність, спокій і таємничість.
Море — ідеальне місце, щоби перезавантажити наш мозок від щоденних турбот, змінити сіру рутинну картину на лазуровий пейзаж. Багато хто з нас любить просто сидіти на березі й дивитися на хвилі. Ритмічні рухи і звуки моря викликають м’який медитативний стан. У цьому стані ми заспокоюємося.
Вчені вважають, що прогулянки узбережжям допомагають краще концентрувати увагу, налаштовуватися на потрібну хвилю. Коли ми споглядаємо море, в мозку активізуються ділянки, які провокують позитивні емоції та щасливі спогади.
Після зустрічі з морем ми стаємо здоровішими, щасливішими, менше страждаємо від стресу і почуваємося в гармонії з навколишньою дійсністю. Ось чому море — це ідеальні ліки...
