Стереозображення — фітнес для мозку, релакс для очей

Персональне і професійне зростання
4 липня 2022 року
|
1 хвилину Читати

Кілька годин поспіль змушені працювати за комп’ютером? Протягом дня носите лінзи? Тоді вправа з використанням стереозображення для вас — те, що лікар призначив. Адже завдяки цій вправі знімете втому з очей і перезавантажите мозок. Як її правильно виконувати, дізнайтеся з публікації.

Певно, не здивую вас згадкою про стереозображення. Адже принаймні раз у житті ви їх бачили. Згадайте строкаті візерунки, якими були розмальовані звороти обкладинок зошитів у шкільні та студентські роки. Я хоч і бачила ці дивні малюнки, проте ніколи не цікавилася ними й всерйоз не замислювалася про їхнє значення. А виявляється, дарма. Адже за допомогою вправ із використанням стереозображень можна не лише розвантажити мозок і налаштуватися на продуктивну роботу, а й зміцнити здоров’я очей. Може, якби виконувала ці вправи регулярно, то і не почала б носити окуляри.

Коли я виконувала вправу вперше, то побачити прихований малюнок мені було складно. Але я спробувала кілька разів і в мене вийшло. І у вас вийде, ...

add to bookmark this document
print document
download document
Open Chapter
Open All Versions
Download materials
Page search